音乐与影视学院举行新生心理健康教育专题讲座

为增强新生的心理调控和适应能力，引导新生更好地融入大学生活，9月19日，音乐与影视学院2024级新生心理健康教育专题讲座在立德楼5阶成功举办。本次讲座由校心理中心蔡亚敏老师主讲，音乐与影视学院2024级全体新生参加活动。

讲座伊始，蔡亚敏老师就心理健康的定义作了详细的介绍。随后她以“适应”的内涵为切入点，围绕大学新生常见的适应问题，结合简单的案例，引导学生正视心理压力，积极应对学习生活的挑战。同时，蔡老师强调要对心理咨询保持开放态度，正视自身的心理困扰，希望同学们可以保持积极的心态，不断提升自身的心理调适能力，健康快乐地度过大学生活。

本次讲座的成功举办，不仅帮助新生尽快认识自我、了解自我、发展自我，提高对自身心理问题的关注度，而且营造了健康成长的良好氛围，对推动学院心理健康教育工作具有重要意义。